Loading…

NEJLEPŠÍ CENY!

PRÁVĚ TADY A TEĎ

NEZBYTNÉ MALIČKOSTI

PRO VELKÁ VÍTĚZSTVÍ

  • 0
  • 1

"Přístroj je i pro úplného laika jednoduchý co se týče manipulace i dechového cvičení. Přesto jsem nejprve raději důkladně nastuodval příručku, abych nikde nechyboval.
První den, jsem začínal na zátěži 0, abych se pouze seznámil s přístrojem a mé plíce připravil na tuto činnost, kterou budou provozovat 2x denně po neurčitou dobu. Postupně jsem zátěž zvyšoval. Jelikož jsem si závodní sezonu rozdělil do 3 fází a většinou v každé fázi se snažím k mému tréninku přidat nějakou novou věc či medikament (cordyceps, spirullina...), tak jsem se ve 3 fázi rozhodl pro POWERbreathe. První týden používání jsem žádné změny ve svém dýchání nepocítil. Ale po dvou týdnech přišel těžký týden v kopcích. Vyjel jsem na trénink a hned po uplynutí 10km jsem cítil, že dnešní trénink pojedu na 100% , poněvadž vše mě hned ze začátku sedlo: ranní tepy, tepy při vyjetí, nohy super. Těšil jsem se vyloženě, až vyjedu do kopců v kopci jsem se rozhodl zrychlit a po sprintu během jízdy v kopci (+- 5tp ANP) jsem čekal zahlcení a nával laktátu do svalů. Ale nic se nedělo, zjistil jsem, že jsem ve svých plicích našel sice malou, ale v mém výkonu znatelně důležitou rezervu, která je alfou a omegou během závodu. Protože tímto tréninkem jsem simuloval běžný závod, kdy jedu nad ANP kopec a nastupuji a díky této „nové rezervě“ mohu rychleji regenerovat a opět útočit.

Po 3 týdnech používání mě čekalo kritérium. Rychlý,technický závod bez minuty odpočinku. (Protože jsem POWERbreathe zařadil až do 3. fáze (1.fáze – březen – květen, 2- červen – červenec, 3. srpen – září), tak jsem začal spíš bojovat sám se sebou a se špatnou regenerací a celkově už s únavou ke konci sezony.) Kritérium není moje přednost, tudíž většinou se dostanu rychle do vysoké tepové frekvence a následně se mi nohy „zakyselují“ a abych si v takto rychlém závodě dokázal odpočinout, tak na rovinách řadím těžký převod, aby mi klesla tepová frekvence a zhluboka dýchám. Díky používání POWERbreathe jsem mohl opět využít té malé, ale přesto důležité rezervy v mých plicích a odpočinout si.

Používání tohoto přístroje jsem bohužel zvolil v nejméně vhodné části sezony, kdy už se většinou potýkám s veliou únavou, ale přesto mohu říci, že POWERbreathe mi vytvořil malou, ale přesto důležitou rezervu v mých plicích, která většinou může rozhodnout závod. Navíc věřím, že efekt po několika měsících bude mnohem více znatelnější, než nyní po jednom měsíci."

Přihlásit se k odběru novinek

Přihlášení

registrace

Na webu používáme soubory cookies.

Tyto soubory a informace se naše společnost snaží využívat za účelem vylepšování a rozvoje služeb, které zde nabízíme a poskytujeme. Využití souborů cookies umožňuje zlepšovat pro Vás lepší uživatelnost webových stránek a zpříjemňuje jejich použití. Více info

Souhlasím

Cookies

Co jsou cookies?

Cookie je malý soubor, který se z naší webové stránky ukládá na pevný/hard disk (včetně mobilních zařízení) uživatele/návštěvníka. Tento soubor identifikuje specifické informace z předchozích návštěv na webových stránkách z příslušného přístroje. Informace mohou například zahrnovat adresu IP připojujícího se počítače, datum a čas návštěvy, odkazující URL adresa (stránka, ze které návštěvník přišel), stránky/produkty navštívené na našem webu, typ použitého prohlížeče a stránky, které byly navštíveny apod. Platnost/funkčnost souborů cookies buď vyprší na konci internetové relace (po odpojení zařízení od stránek/internetu) nebo vyprší po určité omezené době.

 

Důvod použití

Tyto soubory a informace se naše společnost snaží využívat za účelem vylepšování a rozvoje služeb, které zde nabízíme a poskytujeme. Využití souborů cookies umožňuje zlepšovat pro Vás lepší uživatelnost webových stránek a zpříjemňuje jejich použití.

Ochrana osobních údajů

Soubory cookies používáme tak, aby na základě takto získaných informací/dat nebyla osoba uživatele identifikovatelná, a to ani při využití dalších informací, které máme k dispozici.

Druhy souborů cookies

Běžně a vždy s ohledem na aktuální vývoj v příslušných informačních technologiích používáme tyto typy souborů cookies:

(i) Vyžadované - jsou nezbytné a pomáhají Vám pohybovat se po webových stránkách a vidět určité funkce. Tyto soubory například zajišťují uložení nákupního košíku při všech krocích procesu uzavírání objednávky;

(ii) Funkční - umožňují zajistit ještě příjemnější zákaznický zážitek. Tyto soubory Vám pomáhají ukládat a připomínat Vám nákupní košík a umožňují vytvářet seznamy přání apod.;

(iii) Výkonnostní - nám pomáhají porozumět nákupnímu chování našich návštěvníků. To nám umožňuje neustále vylepšovat naše webové stránky, aby pro Vás bylo nakupování co nejsnazší a nejpříjemnější;

(iv) Interakční - se používají k tomu, abyste mohli vyjádřit svůj názor - co si myslíte o našich produktech, webových stránkách apod.. Tyto soubory cookies Vám umožní vyjádřit se na sociálních médiích tak, že se Vám naše produkty líbí nebo že je doporučujete, a popovídat si s pracovníky našich služeb. Můžete však také poradit našim ostatním (potenciálním) zákazníkům tím, že naše produkty ohodnotíte a napíšete k nim recenze;

(v) Cílení reklam - si zapamatují Vaše preference týkající se produktů a nakupování. Tyto soubory cookies nám umožní zjiš‘tovat, co máte rádi. Takže když například procházíte výsledky hledání ve vyhledávačích, budou se zobrazené reklamy více týkat Vašich preferencí.

 

Když chcete použití souborů cookies zakázat

Kdykoliv můžete změnit nastavení svého zařízení – používaného prohlížeče tak, aby soubory cookies odstraňoval nebo bránil jejich ukládání, pokud s jejich užitím nebudete výslovně souhlasit. Informace o tom, jak upravit nastavení souborů cookies, najdete v příslušné části nápovědy Vašeho zařízení či prohlížeče. Příklady nastavení u nejužívanějších prohlížečů jsme pro Vás připravili zde:

Internet Explorer: https://support.microsoft.com/en-us/help/17442/windows-internet-explorer-delete-manage-cookies 

Mozilla Firefox: https://support.mozilla.org/en-US/kb/cookies-information-websites-store-on-your-computer?redirectlocale=en-US&redirectslug=Cookies#w_cookie-settings

Google Chrome: http://www.google.com/support/chrome/bin/answer.py?hl=en&answer=95647

Safari: https://support.apple.com/kb/PH21411?viewlocale=en_US&locale=en_US

Opera: http://www.opera.com/help/tutorials/security/cookies/